Wind Of Sahara

Navidades orientales

2009-12-30T20:55:00.003+01:00

No bailaron los Reyes Magos, no, bailamos la alumnas de Esalim, y actuaron invitados, como el Grupo Entre Nos, que dieron un recital de canto maravilloso. Lo pasamos de maravilla, ahí dejo un par de fotos, no son muy buenas, pero en defensa de la fotografa, diré que en la costura es toda una artista.

Si quieres ser feliz, baila hasta la felicidad

2009-09-08T09:42:00.003+02:00

O muevete como mejor te parezca, diría yo. He estado curioseando (en lugar de cumplir con ciertas obligaciones domésticas), sobre el estímulo que ejerce la actividad física sobre los neurotransmisores cerebrales, esas cositas pequeñitas del cerebro que nos producen alegría, nos inducen a recordar o evocar acontecimientos, y, bueno, que en cierto modo gobiernan nuestra aparente racionalidad.

Os dejo algunas referencias que me han llamado la atención:

Serotonina

Muy conocido este neurotransmisor desde la aparición de Prozac, se conoce como el agente químico del bienestar, dado su efecto sobre el estado de ánimo y la ansiedad; los altos niveles de serotonina se asocian con serenidad y optimismo.

Pero también influye en otras áreas como son el sueño, el apetito, el dolor y la presión arterial.

Respecto a los cambios en los niveles de serotonina, los niveles bajos se asocian a trastornos como la esquizofrenia, trastornos obsesivo-compulsivos, depresión, agresividad, ansiedad, insomnio, etc.... incluso hiperactividad. Cuando aumenta la serotonina se produce mayor concentración, mejora la autoestima, la persona está relajada, con sensación de bienestar; el estrés, cambios hormonales en los estrógenos y cambios de niveles de azúcar alteran los niveles de serotonina.

¿Cómo aumentar los nieveles de serotonina sin tratamiento?, de forma natural, con prácticas de ténicas de relajación, yoga, meditación, etc... hacer ejercicio con cierta regularidad, pasear, bailar, andar al aire libre, proyectar ideas nuevas como viajar.

A nivel de dietas el triptófano es un precursor de la serotonina, es un aminoácido que no produce el cuerpo y que debe tomarse en la dieta diaria y lo encontramos en leche, huevos, pavo, soja, plátanos, leguminosas, pastas, arroz, cerelaes, pollo, queso y en muchos más alimentos.

Dopamina

Es un neurotransmisor responsable de los movimientos corporales.

Regula los niveles de respuesta en muchas partes del cerebro, y es de vital importancia para la motivación física, participan en elevar el ánimo, aumentar las defensas del sistema inmune, aumentar el impulso sexual, así como la esperanza del tiempo de vida.

Noradrenalina

Es un agente químico excitatorio, aumenta el nivel de respuesta física, mental y levanta el ánimo.

La noradrenalina nos hace recordar acontecimientos tanto buenos como malos, felices como traumáticos.

En el ejercicio físico intenso se libera adrenalina y noradrenalina; tanto un neurotransmisor como otro consiguen la oxidación de los triglicéridos en ácidos grasos y glicerol, liberándose a la sangre.

Encefalinas y endorfinas

Son opiáceos endógenos, que como los fármacos de este nombre, reducen la tensión nerviosa, regulan el dolor, y dan sensación de calma.

También deprimen funciones físicas como la respiración y pueden producir dependencia.

Las beta-endorfinas, además de modular la percepción del dolor, como ya hemos dicho, influyen sobre la sensación de hambre, regulan la reproducción y cumplen otras muchas funciones aún no bien definidas.

Con el deporte, actividades gratificantes, o simplemente la risa, el organismo produce estas sustancias químicas, que estimulan el sistema nervioso, y crean una respuesta física y emocional, que deriva en sensación de bienestar.

Cualquier deporte, siempre que se practique de forma constante y moderada al menos cuatro veces por semana durante 45 minutos, tiene la capacidad de liberar endorfinas, de actuar sobre el ánimo y hacer que nos sintamos menos estresados y más relajados. Además el ejercicio incrementa la autoestima y la confianza en uno mismo.

Bueno, el artículo del que he sacado la información hablaba de muchos más, pero estos me han parecido de lo más llamativo.

El mensaje es bien claro, para ser feliz, aliméntate bién, y sobre todo muévete, baila, pasea, corre, practica el deporte que más te guste, porque en casa, sentado delante de la televisión sólo vemos un felicidad (y una desgracia), que nos son ajenas. Y además, a estas alturas, miramos esa felicidad (o desgracia) ajena con indiferencia, a veces con anhelo, cuando nuestro propio bienestar, muchas veces está a tiro de piedra. Sólo con salir a vivir...

Con ganas de empezar a bailar, aviso a alumnas

2009-09-01T17:06:00.004+02:00

He vuelto de mis merecidas vacaciones!!!, tengo unas ganas locas de bailar, así que hoy, en casa, enganchándome el velo con las sillas, y dándome contra los muebles (mi casa es pequeñita), me voy a dar un homenaje danzarín.

Estoy algo cabreada, porque por fin había una profesora dispuesta a hacerse cargo del grupo que dejaba en Ciudad Jardín, y la dueña de la Sala practicamente me ha dicho que si no soy yo no meta a nadie, por muy de mi confianza que sea, porque ella no tiene tiempo de pasar por allí regularmente. Sus motivos son de peso porque está realmente ocupada, pero mis niñas se quedan sin profe.

Chicas, en cualquier caso esta profe busca Sala por la zona, si empieza grupo os aviso inmediatamente.

Cerrado por vacaciones hasta Septiembre

2009-07-29T17:41:00.003+02:00

Me voy de vacaciones, yujuuuuuu!!!!!, todo el mes de Agosto de pingoneo, creo que me llevaré un CD para bailar un poco en medio del monte, o encima de un acantilado, be natural.

No paro de suspirar porque el año que viene no doy clases, no veo a mis niñas, y lo voy a echar de menos, pero, chicas, todas tenemos que crecer en la Danza y conmigo ya no ibais muy lejos. Yo por mi parte ya estaba estresándome un poco para poder dar clases que os estimularan.

Así que espero poder en marcha mi idea anti-crisis de la cooperativa bailarina, y quedar para practicar un poco entre las amigas.

En cualquier caso, nos vemos en Septiembre para mover las caderitas (que me temo estarán rellenas de delicias veraniegas).

Cierra una puerta, abre una ventana

2009-07-04T18:08:00.006+02:00

Me ha cambiado la vida, ultimamente. Estoy en el paro (relativamente), y el día 30 de Junio impartí mi última clase como profesora.

La Danza Oriental me llena, me hace feliz, pero recientemente se estaba convirtiendo en una carga pesada (y no lo digo por los trajes, sable y demás parafernalia inherente), adoro a mis alumnas pero me he sentido muy decepcionada con algunas (sí, lo digo sin pelos en la lengua que yo soy muy de depilarme).

También he decidido recuperar un poco de tono muscular y resistencia, y entregarme más a mis otras aficiones, ir un poco al gimnasio, dedicarme un poco más a mi misma.

A las alumnas, a todas (también a las que ya no estaban en los últimos tiempos), gracias por haber llenado mi vida de una forma, tan especial, que no creo que sea capaz de expresarlo como es debido.

A las compañeras, gracias a todas, sobre todo a Ashtart y Rakhshanda por aguantar mi mala baba siempre que organizamos algo.

Pero esto no es un adios bloggero, yo seguiré bailando, y posteando, espero bailar toda la vida, sólo quería expresar un poco de tristeza por el fin del grupito, que espero sigan con otra profe.

Y el día 4 de Julio, fue nuestra fiesta de fin de curso, paso lo de siempre, yo toda histérica hasta que empezó todo, entonces todo salió a pedir de boca, muy bonito, muy alegre, y por lo menos para mi, muy especial. Os dejo algunas fotos, robadas del blog de Rakhshanda porque no tengo fotos (aún).

Jugando a las muñecas

2009-06-06T13:36:00.002+02:00

Se acerca la fiesta de fin de curso de alumnas, el 4 de Julio en Eduardo Ocón, el maravilloso auditorio en pleno parque de Málaga, rodeada de flores y vegetación, un escenario único, y con una acústica que espero que nos ayude porque vamos con poca infraestructura en sonido.

Y volvemos a la infancia, concretamente, a jugar a las muñecas, vestir a las alumnas que no tienen una falda, ayudar a coser sostenes, combinar colores, conseguir un velo para esta, buscar el caderín que le hace falta a otra.

El ensayo también va a ser decisivo porque, por primera vez, los dos grupos, inicial y medio, van bailar una pieza juntas, habrá que ver horarios para poder juntarnos todas, apelar a la generosidad de las que tienen un vestuario más amplio para que me echen un cable...

Vamos, que es un poco más estresante que jugar a las muñecas, pero en definitiva, es lo mismo, "a ti te ponemos de rosa" ,"prestame esa falda y yo te dejo este velo", "esos pendientes no, esos me los dejas a mi, ya te presta la compi unos que te van mejor".

A falta de horas!!!

2009-05-30T11:38:00.004+02:00

El tiempo es un cabroncete escurridizo, y ultimamente todo el mundo vive con prisas (vale, el comentario ya es un tópico, lo se).

El sábado pasado bailé en la fiesta que organizó Esalim en la academia, todo prisas por preparar el vestuario, el pelo, el maquillaje, luego se me pasó volando, sólo cinco minutos.

No tengo tiempo para preparar las clases como a mi me gustaría, no nos queda casi nada para preparar el fin de curso (ni como alumna, ni como profesora), no me concentro porque el trabajo y los estudios me absorben.

Y yo sólo quiero bailar, sólo quiero dejar volar el tiempo, sólo quiero poner un disco con todas las canciones que tengo coreografiadas, y todas las que no, pero que me remueven al alma (son tantas que necesitaré un par de DVDs.

Hoy no tengo nada que decir, nada que recomendar ni nada que ofreceros hoy, sólo un poco de tiempo para escribir esto. Espero que os baste.

La crisis y la Danza. Propuesta de cooperativa bailarina.

2009-05-02T12:00:00.008+02:00

No es sólo que no salgan trabajillos. Ainnnsh!!, esas alumnas que ya no pueden permitirse venir a clase, y, aunque les ofrezcas venir sin pagar hasta que puedan hacer frente a ese gastillo, bueno, supongo que es normal que les de un poco de verguenza, aunque a mi me resulta triste perderlas, porque, bueno, a mi, como a todo el mundo me gusta cobrar por mi trabajo, pero me gusta tanto dar clases que no importa no cobrar uno o dos meses si alguien está en un apuro.

Otra es la de los talleres, yo el año pasado pude permitirme un montón, y me dije a mi misma "el año que viene unos cuantos menos", pero bueno, en casi cinco meses que llevamos de año, sólo he podido hacer uno, y fue un regalito secreto que tengo que agradecer un montón, porque fue maravilloso. Total que también nos afecta. Ahorraré para el veranito a ver si me desquito un poco.

Un reportaje de la tele me dio una idea, no es gran cosa pero podría ser divertido, desde aquí propongo, cuando tengamos un rato, hacer unas quedadas para intercambiar conocimientos, bailarinas de Málaga, ofrezco quedar para enseñar las coreografías que yo tengo y aprender las vuestras, como idea, cuando acaben los exámenes, claro está, no esta mal. AHÍ QUEDA MI OFERTA!!! CHICAS, LAS BAILARINAS COOPERANDO, PUEDEN SER UN BOMBAZO.

Sentido y sensibilidad

2009-05-02T11:33:00.005+02:00

Llega la primavera, cargada de polen, luz (hasta bien tarde ya), gente con ganas de salir, y flores, muuuchas flores. Yo siempre le digo a mis alumnas que son mis flores (aunque nos les gusta que les tire agua, a saber porque), me gusta ver como con el paso del tiempo van emergiendo, cada vez más bellas y fragantes (en el sentido danzarín, no me dedico a olisquearlas). Como Rakhshanda, en su página, a la que podeis acceder desde la mia, ha plasmado toda la actividad cultural de Málaga para el mes, me puedo dedicar a divagar. Desde que bailo, me cuesta menos ser presumida (algo que siempre ha estado lejos de mi carácter, a kilómetros), pero supongo que se abre la mirada un poco más, a lo bonito, miro más las flores, los colores del sol, es posible que esté relacionado con que me he mudado a un piso con un pequeño espacio para la vida vegetal pero, que se yo!!, estoy tan atolondrada con las cosas bonitas!. El Jueves, por ejemplo, conocí a los tios de mi novio, a unos que no conocían, y que tienen dos niñas lindísimas, yo no soy muy maternal, y nada dada a los crios, pero estas dos, una pequeñaja de unos tres años, y una muchacha de unos trece o catorce, me parecieron las dos preciosísimas. También me gusta dedicar un ratito, mientras pongo una lavadora, o hago cualquier tarea de la casa, a poner música suave, no necesariamente oriental, y moverme suavecito, desentumecer la espalda y los brazos, que se tensan del stress laboral de todos los días. Así que propongo a las que me lean, que sois poquitas, a que un par de ratitos, ahora que es primavera, nos dediquemos a nosotras mismas, a despertar, como lo hacen todos los seres vivos con la llegada del sol, y el calor, que nos arreglemos un poco, y ¿por que no?, bailemos un poco en casa, sin muchas formalidades, moviéndonos a nuestro antojo en vez de tratar de recordar los pasos de una coreografía, y que nos enfrentemos a los retos cotidianos (trabajo, estudio, exámenes...), soltándonos un poco, con total naturalidad, y que en estos tiempos de crisis, y mal rollo, nos paremos a oler la flores (salvo alérgicas). UN BESO.

Bailar es bello, pero también duro

2009-04-27T16:24:00.003+02:00

Me gustaría desterrar, con este pequeño post el falso mito, el pensamiento que se le pasa al público que te ve bailar en una tetería, una fiesta, un restaurante.... "mírala, a saber el dineral que se saca por mover un rato el culo". Porque queridas, sobre todos las chicas, lo piensan cuando te ven.

Os explicaré algo, aparte de lo costoso, y difícil que es hacerte con un par de trajes apropiados para bailar (eso es lo obvio), aparte de las clases, los talleres, los ensayos... que exigen tiempo y suponen también una inversión que para las amantes de la Danza se sufraga gustosamente, pero, al fin y al cabo son un gasto a veces importante. Además de realizar un trabajo de preparación de música, distribución de pases, porque no todo se puede bailar en todas partes, y hay que considerar factores como el lugar, el espacio, el público, e incluso si bailas de día y de noche.

Todo esto, si no os parece poco, ha de sumarse al hecho de que, en ocasiones, tendrás que bailar a las 24:00, llegarás media hora antes, preparada, maquillada, con todo listo, y te harán esperar un o dos horas, o bien, si es un sitio habitual, puede que esa noche, después de esperar, a veces, te hagan marcharte a casa, porque, tal y como sabiamente razona el propietario "hay poca gente y al final me va costar el dinero que bailes hoy, otro día quizás", a pesar de que tu tarifa sea irrisoria.

Aún así, si me llaman, tengo que estar a cien kilómetros por lo menos, o coja, o enferma, o en un funeral, para decir que no, siempre digo si, ¿por el dinero? ¿por que es fácil? ROTUNDAMENTE NO!!, bailo porque amo bailar, danzo delante de todo el mundo porque adoro al público, me gusta girar con mi velo de seda, impactar con mis caderas, me encanta, por un momento, sentirme una bailarina, una mariposa, bella, artista, aunque sólo sean unos minutos.

Así que cuando veais a cualquier bailarina, guitarrista, cantante, cuentacuentos, poeta... cualquier artista de los que no salen en televisión, pensadlo dos veces antes de juzgar su trabajo, es bello si, pero también duro, y aunque a veces no compensa, hay que poner toda la pasión al servicio de los que nos vienen a ver, o van a tomar algo y se encuentran con el espectáculo.

Ah!!!, a todo esto, el 22 de Abril de 2009, tras meses de gestiones, cobramos una actuación que se celebró el 1 de Agosto de 2008. Lo peor, seguramente, si me llaman, vuelvo a ir, porque a pesar de que el pago fue pequeño, y encima ha sido tardío, no cambio por nada a la gente que nos vio, y aplaudió, y disfrutó.

SOY ASÍ DE TONTA.

Buscando la inspiración, llamando a las Musas

2009-03-28T18:18:00.003+01:00

Como últimamente no estoy muy inspirada, me he dedicado a llamar a las musas, para que me ayuden, para que llenen mi cabeza cada vez que oigo música, como hacían antaño.

Como no tengo un número de movil o una dirección a la que acudir en su busca, he buscado por Internet, y he copieteado esto para vosotras, me ha parecido que, igual, conociéndolas un poco mejor, nos ayuden a todas.

Las musas son divinidades femeninas que presiden las artes y las ciencias, e inspiraban a los filósofos y a los poetas.

Aunque su número varíe según los autores, por lo general se acepta que son nueve, nacidas de nueve noches seguidas de amor entre Zeus y Mnemósine, una de las titánidas. Las musas son por lo tanto nietas de Urano, el Cielo, y Gea, la Tierra.

Estas diosas se presentan como cantantes en las fiestas de los dioses, y forman parte del séquito de Apolo. Su primer canto fue el de la victoria de los dioses del Olimpo sobre los Titanes y el establecimiento de un nuevo orden cósmico. Se decía también que acompañaban a los reyes, dándoles las palabras necesarias para gobernar, inspirándoles sabiduría y otorgándoles la virtud de la justicia y la clemencia, con la que se ganaban el amor de sus súbditos.

Las musas se encontraban con frecuencia en el monte Parnaso, que estaba consagrado a Apolo. A los pies de este monte se encontraba la fuente Castalia, en la que los artistas se purificaban antes de entrar al templo del dios. También tenían un santuario en el Helicón, la montaña más alta de Beocia, donde se encuentra la fuente Hipocrene, que surgió de una coz del caballo alado Pegaso.

La mayor y más distinguida de las musas es Calíope, que presidía la elocuencia y la poesía épica. Era representada con un estilete y una tabla de escritura. Varias leyendas la presentan como la madre de los cantores Orfeo y Linus.

Clío es la musa de la historia y de la poesía heróica. Se dice que fue quien introdujo el alfabeto fenicio en Grecia. Es también la madre de Jacinto, compañero de Apolo. Se la representa con frecuencia sosteniendo un rollo de pergamino.

Erato es la musa de la poesía amorosa, además de la mímica. En el arte se la muestra con una lira.

Euterpe es la musa de la poesía lírica y de la música. Se le atribuye la invención de la flauta doble, con la que es representada.

Melpómene es la musa del teatro trágico. Usa los coturnos tradicionales de los actores, y es representada con un cuchillo en una mano y la máscara trágica en la otra.

Polimnia preside los himnos sagrados y la elocuencia. Aparece con frecuencia en una actitud meditativa, con la mirada seria y un codo apoyado en una columna. A veces se la muestra con un dedo sobre la boca, simbolizando el silencio y la discreción.

Terpsícore es la musa de la danza y de los coros dramáticos. Se la representa sentada con una lira en las manos. Varias leyendas le atribuyen la maternidad de las sirenas.

Talía preside el arte de la comedia y de la poesía pastoral. Sus atributos son la máscara de la comedia y el cayado de pastor.

Urania es la protectora de los astrónomos y los astrólogos. En el arte aparece con una esfera en la mano izquierda y una espiga en la derecha. Está vestida con un manto cubierto de estrellas y mantiene la mirada hacia el cielo.

A pesar de su importancia, las musas aparecen en muy pocos mitos. Según una leyenda el rey Píero de Pieria, en Tracia, tenía nueve hijas que eran muy hábiles en el arte del canto. Estaban tan orgullosas de esta virtud que decidieron viajar hasta el Helicón y retar a las musas a una competencia, que las diosas aceptaron. Las piérides entonaron una canción maravillosa que incluso los pájaros enmudecieron al escucharlas, pero el canto de las musas conmovió hasta las piedras. Las piérides, derrotadas, fueron castigadas por su arrogancia; las musas las transformaron en urracas, cambiando sus voces por graznidos.

Semana muy danzarina!!!

2009-03-21T11:21:00.006+01:00

Desde aquí tengo que agraceder a Esalim la oportunidad de bailar esta semana dos veces, en dos lugares llenos de encanto. El Lunes en la Tetería Harén, una de las más emblemáticas de Málaga, donde disfrute de un trato cariñoso y amable por parte del personal, y de un público respetuoso y entregado, el escenario, bueno, hay que tomar algo allí y ver lo maravilloso que es el sitio.

Y anoche en el Restaurante Naphora, donde ya soy una vieja conocida como comensal, y donde un público, más bien madurito y con muchas ganas de marcha me hizo pasar un rato de lo más divertido. Os dejo un par de fotos.

Un beso también a mi Desi, y a mi Juanxo, mis fans más fans, algún día se me caerá el sosten chicos, es sólo cuestión de tiempo y un descuido (algo bastante común) por mi parte. Gracias por estar ahí para el arte, y para la cañaaa!!!

Mohamed El Sayed, taller de Darbouka o Tabla.

2009-03-13T22:45:00.004+01:00

El pasado Jueves 12 de Marzo disfrutamos de un taller de ritmos tocados con Darbouka de mano de Mohamed El Sayed.

Tengo que decir que las compañeras que ya habían aprendido con este profesional de la Danza Oriental no exageraban. Además de encantador, tiene un auténtico don para la enseñanza, de la forma más sencilla nos hizo entender el sonido, desde el Dum, o grave hasta el Tak, y nos señaló la importancia de los silencios, el tono, e incluso la energía que transmite. Nos introdujo en colocación de las manos, forma de dar cada toque, postura, incluso nos explicó que en Egipto, la Darbouka se llama Tabla, que a su vez debe ser diferenciada de la Tabla India. Todo con un buen humor, y una paciencia en una sala llena de gente ansiosa por tocar todo el tiempo, admirable.

Yo desde luego, si bien no he aprendido, ni de lejos, a tocar, me he quedado con otra visión, mejor dicho, con otro oído, a la hora de escuchar mi música favorita de oriental. Os lo recomiendo a todas, yo, desde luego, la próxima vez que venga lo repito. Por cierto, el Domingo 15 actúa de mano de Esalim (que es la organizadora de los talleres y la gala de este Fin de Semana, y a la que agradecemos, todas que trabaje tanto para traer a los mejores maestros para nosotras). Para más información, la página de Rakhshanda cuenta con todos los detalles.

He vuelto. El lenguaje de la Danza, una broma dialéctica

2009-02-24T16:02:00.003+01:00

Bueno, lamento la enorme ausencia, he estado algo menos dedicada a la Danza, y algo más a mi otra pasión (otra de tantas me temo), la escalada.

Como bailarina, bailar para mi es expresarme sin palabras, como escaladora el contacto con el campo es escuchar, sin que nadie me hable, hay veces que no tengo tanto que decir, y me llama más el campo.

Era mi intención hablaros del Festival de Danza Oriental que organiza Esalim, pero Rakhshanda os ofrece en su blog toda la información, podeis acceder desde mis marcadores.

Al más puro estilo Luís Piedrahita quería hablaros de las patadas, ui! perdón, los arabesques que le damos al lenguaje, yo creía que era la única que decía burradas para definir pasos y movimientos, pero no, lo hacemos todas.

Empezamos con las maravillosas "manos de acariciar el aire", entre mis alumnas manos-de-acariciar-un-perro-grandote; las "manos de princesa", ese maravilloso movimiento que te envuelve la carita en el velo con las manos unidas sobre la cabeza, nada, bautizado como "cabecitas flotantes", shimmie choo-choo, nada, este es comunitario de alumnas de Serta, Shimmie "ordeña la vaca".

Pero no se acaba la cosa en las denominaciones, paso faraónico=paso de pato o paso hawaiana, manos persas=brazos ye-ye, etc... no señor, a veces, para facilitar a la alumna la comprensión de la figura que tiene que dibujar su cadera, o su pecho o su brazo, tenemos otras mil burradas.

Por ejemplo, yo misma, para describir el trazado de un contra-camello me gusta evocar las cabecitas de los hipopótamos del sacabolas, para el sacacorchos te ayuda a meterte en faena pensar que llevas 4 cubatas encima.

En fin, os invito a añadir más mamarrachadas de vuestra cosecha o de otras bailarinas.
Supongo que al fin al cabo el sentido del humor debe tener cabida también en la Danza Oriental, tan fina, tan de señoritas, jejeje. Un beso.

Samia Gamal

2009-01-09T17:13:00.004+01:00

Samia Gamal nace el 27 de Mayo de 1924, su verdadero nombre es Zaynad Ibrahim Mahfud, Badía Magabni le dio su primera oportunidad en su Casino, destacando muy pronto como solista, y cambiando entonces su verdadero nombre por el de Samia Gamal.

En el casino conoce al cantante Farid el Atrache, con el que rueda numerosas películas, y con el que se rumoreaba que tuvo un romance que no terminó en boda por su carrera como bailarina y actriz.

Samia Gamal cuenta con una filmografía de más de 80 películas, como dato, era de las pocas bailarinas que no cantaba.

En 1949 es nombrada Bailarina Nacional de Egipto por el rey Faruk, se retira en los años 80, y fallece en 1994, se dice que su funeral fue íntimo, y que acudió su amiga y "rival" en los escenarios, Tahia Carioca.

De su danza, rica y delicada, destaca la dulzura de su rostro que expresa una sensibilidad excepcional para la música que interpreta, los codos casi siempre muy altos, y unas ondulaciones y cadencia en los movimientos, pequeños y controlados, que pocas puede emular

La navidad y la bailarina

2008-12-22T18:37:00.005+01:00

Chiste: mamá, mamá, los reyes magos ¿iban haciendo camellos?, no hija mia, iban en camello.

Esta es la visión sesgada de la bailarina de Danza oriental, mira el árbol de navidad y piensa ¿lo bonito que ha quedado? NOOOOOO, piensa "¿quedará muy cutre si me cuelgo ese pirulo de purpurina en el traje?.

He leido un blog que me encanta de una chica de Sevilla, que da muy recurridas ideas para regalar a bailarinas, yo, este año, regalo a 4 bailarinas por Navidad y algún cumpleaños, creo que todos van a ser pañuelos de monedas (precio módico-amplia utilidad=yupiii, regalo perfecto).

Así que desde aquí, enhorabuena a los que ven una amplia gama de productos para regalar, que van a encantar seguro, y no saldrán tan caros como una video consola, y desde aquí también, adiós a la temática variada.

Por cierto, para quién lo necesite, mi lista de Reyes Magos está disponible en DVD, con todo tipo de productos y precios para hacerme feliz, velos de seda, un sable chupi, ese maravilloso caderín de monedas dorados.... (si es que soy una friki)

Exito Navideño-Oriental

2008-12-20T12:09:00.006+01:00

Maravilloso!! todas las bailarinas preciosas, hubo un gran variedad de actuaciones, fusiones, de todo. Creo que a la gente le encantó, llenamos la Sala, las novatillas no se hicieron notar, bailaron tan bién como todas.

Quiero disculparme desde aquí por ser un poco bruja, como co-organizadora el stress me dominó, gracias a Fernando y todo el personal de ONCE, se portaron como siempre, de lujo.

Os dejo un par de fotos cuatro, que me ha costado elegir, como adelanto, pronto colgaré algún video y las fotos más arregladitas.

No hace falta que os diga, a todas, alumnas, compañeras y maestra, que sois divinas, en el sentido más amplio de la palabra, vuestra belleza iluminó el edificio entero. Me apena mucho no haber podido bailar más, pero en la próxima gala me desquitaré. MIL BESOS.

El 19 de Diciembre Gala de Alumnas Noor

2008-12-09T10:55:00.000+01:00

Nuevamente, la Once nos cede su Salón de Actos para la fiesta de fin de curso de nuestras alumnas. Rakhshanda, Ashtart, Serta y yo, Kala, reunimos a las alumnas para que os demuestren todo lo que han progresado en estos meses (desde la fiesta de verano). Fecha 19 de Diciembre, de 19'30 a 21'00 de forma totalmente gratuita, y será un evento bastante puntual (para los tardones).

Va a ser una actuación muy especial ya que participan dos grupos de alumnas de Nivel Inicial, y puedo aseguraros que os sorprenderán con su talento.

Tras la actuación, el Sábado 20, a partir de las 21'30, cena navideña en el Restaurante Nafora, la reserva es para 20 personas, así que os pido que por favor me confirmeis lo antes posible vuestra asistencia.

A las alumnas, recordaros lo buenas, lo bellas y lo especiales que sois. Como siempre, vais a brillar (y con las lentejuelas, a deslumbrar).

Tahia Caioca

2008-11-26T12:44:00.001+01:00

Me estoy entusiasmando con el estudio de las vidas de las grandes bailarinas y figuras de la Danza Oriental. Tahia Carioca, o Badaweya Mohamed Kareem Al Nirani o según otras transcripciones Abla Muhammad Karim, nace en Ismaelia en1915, tuvo una infancia desgarradora, se cuenta que ayudada por una vendedora de leche, escapa de un poste en que estaba amarrada, como castigo, y huye llegando al Cairo. En el Cairo busca trabajo en una sala de espectáculos, y más tarde es contratada como vendedora de fruta en un casino, finalmente, consigue bailar con una compañía y más tarde como solista.

En sus principios adopta el nombre de Tahia Mohamed, pero más tarde lo cambia por el de Tahia Carioca, al adaptar movimientos propios de las danzas brasileñas a sus ejecuciones. De grandes dotes artísticas, además de en la Danza, presentaba una gran voz para el canto, y participa en 90 películas, su aportación a la danza, a la que aporta gran elegancia, refinándola hasta límites insospechados. Destaca en la historia de la danza además, por su carácter dulce y amable. Defensora de la adoración de los dioses a través de la danza, bailó en diversas ocaciones para la Reina. Fallece en 1999, sin descendencia. En otra ocasión os contaré sobre su rival, Samia Gammal, con la que participó en el cine y danzando junto a ella, con estilos totalmente diferentes.

Espectáculo de Danza Oriental en Fuengirola

2008-11-21T17:34:00.013+01:00

Ayer, en el instituto de "Los Boliches", en el Municipio de Fuengirola, se celebró una Gala de Danza Oriental de lo más completa, organizada por Serta, donde la mayor parte de las bailarias eran alumas. Lo pasamos estupendamente, y fué un maravilloso encuentro con muchas amigas (bailarinas y público) a las que no se ve todo lo a menudo que una querría.

Un beso a todas, gracias por existir, bellas.

Los 3 secretos de un espectáculo exitoso

2008-11-16T14:09:00.002+01:00

En realidad son 20 o 30 secretos, jejeje, y en realidad, son principios tan evidentes a aplicar que de secretos, poco.
1º-Se reunen unas pocas bailarinas, no sólo a las más brillantes y de impecable ejecución que conozcas, toma a las más cercanas, a tus amigas, tus fieles alumnas, tus adoradas compañeras y maestras.
2º-Piensa en las mejores piezas de cada una, a ser posible, en las diferentes disciplinas, y ordénalas, (o déjaselo hacer a Rakhshanda, que todo lo puede), de modo que la entrada sea suave pero impactante, y lleve un ritmo increcendo, que suba al público a las nubes, los mantenga flotando en la suavidad de los velos durante un período de tiempo, les sorprenda, contagiales del misterio de nuestra Danza, con todas tus secuaces. Y finalmente, hazles vibrar con una pieza de poderosa ejecución.
3º-Y por último, lo más importante, pasadlo bién, divertíos. La alegría, bailando es imprescindible, y lo que más adora el público.

Con este modus operandi, el Jueves 13 bailamos en la Once, con un resultado maravilloso, a la gente le encantó, y todas disfrutamos muchísssiiiimo!!!, mil besos a todas, y a Fernando por su ayuda.

Os dejo unas fotos del resultado, no es mi método, es el método universal.

Para ver las fotos de la Gala pincha aqui.

Oum Kalthoum

2008-11-06T23:08:00.000+01:00

Creo que no se puede ser bailarina de Danza Oriental sin conocer, al menos por encimita, la figura y obra de este fenómeno que fué Oum Kalthoum, cuyo nombre presenta otras transcripciones, Umm Kalsoum, etc. Nacida en 1904 en Tamay az Zahayza, desde edad temprana descubre su hermosa voz. En los años 50 y 60 adquiere una fama inmensa en Egipto, apodada "La Señora". El poeta Ahmad Rami escribió 137 canciones para ella, y la introduce en la literatura francesa, lo cual contribuye sin duda a enriquecer sus hermosas canciones. Tras un breve contacto con el cine, lo abandona, por considerarlo un medio que dificulta el contacto con el público, e impide transmitir emociones. Su presencia actuando era aplastante, se decía que el pañuelo de seda que siempre acompañaba a su atuendo escondía una bola de hachís que le ayudaba a mantener el tono en sus largas comparecencias ante su público.

Muere por nefritis en 1975, causando gran revuelo en el país, llorada por todos, hubo incluso suicidios. Sus canciones son profundas, hablan de fuertes sentimientos, de espera, de abandono, lejos de interpretarse ligeramente, la bailarina tiene que entrar en contacto con el drama de las letras, y expresarlas, danzarlas, con todo el respeto que merecen. Un recopilatorio de 2003, The Lady, contiene parte de su obra, de la discográfica Buda.

Actuación Silver Caravan y alumnas 13 de Noviembre de 2008

2008-11-02T14:01:00.002+01:00

El próximo 13 de Noviembre de 2008, a las 19'30 en la Sede de la Once, en C/Cuarteles, en Málaga, y totalmente gratuito, se celebra un espectáculo de Danza Oriental, donde se van a presentar diversas bailarinas y un amplio elenco de Danzas, tribal, con bastón, alas de isis, velas...

Estais todos invitados!!!, y por adelantado, gracias a las alumnas, y maestras, que vais a colaborar altruistamente en el evento.

Arabo-Andaluz con Serta

2008-10-19T13:53:00.004+02:00

Magnífico taller de arabo-andaluz con Serta, este ha sido mi primer contacto con la fusión del flamenco y la danza oriental y me ha entusiasmado, aún cuando mis espectativas ya eran buenas, han sido superadas.

Serta con la que ya he realizado más de un taller, tiene la capacidad de crear coreografías de un nivel técnico altísimo, y a la vez, con movimientos sencillos, pintar la Danza más hermosa, es ésta la faceta que como coreografa la hace más especial.

Os dejo unas fotos, escasas, y la mayoría sacadas de clips de video, por lo que la calidad no es muy buena. El video, lamentándolo mucho no puedo colgarlo por motivos obvios.

Bailando en Ramadán

2008-10-04T20:57:00.003+02:00

El pasado día 28 de Septiembre tuve la ocasión de bailar en el Bar Medina ante un público en su mayor parte marroquí. La ocasión resultó particularmente especial porque, al estar en la recta final del Ramadán (mes de ayuno propio de los musulmanes, de la que ya hablaré en otra entrada), todo el público estaba muy animado, me recibieron maravillosamente, así que disfrute mucho bailando ante ellos, y con ellos, las chicas se animaron casi todas a salir a la pista. Me sorprendió gratamente que incluso algunos cantaron una de las canciones "Beledí", que es de mis favoritas y de la que conocían la letra. Ahí os dejo una fotillo del primer pase.

Vuelve la maestra, el retorno de Serta

2008-09-23T20:02:00.007+02:00

No podía dejar de anunciar la vuelta de Serta, mi primera maestra en Danza Oriental, y una de las personas maravillosas que brillan con luz propia en nuestro mundillo de gasas y lentejuelas

Estará por aquí sólo tres meses, durante los cuales va a impartir clases regulares, para todos los niveles, y unos magníficos talleres de Fusión de Danza Oriental con flamenco (arabo-andaluz), Danza Tribal Estilo Rachel Brice y Tribal con fuego. Ya pondré más detalles por aquí, yo no me lo voy a perder.

Silver Caravan reunidas de nuevo.

Danza Oriental, El Velo

2008-09-14T21:07:00.006+02:00

El velo es uno de los elementos favoritos de aquel que contempla a una bailarina oriental, los colores, como vuela alrededor de la figura, la esconde, la muestra velada a traves de la suave gasa, se enreda y desenreda de mil formas....

La historia del velo es compleja es importante diferenciar la historia más antigua de su evolución más moderna.

A nivel mitológico se cuenta que la diosa Ishtar o Astarte, a la búsqueda de su amado Tamuz, y no conformándose con la muerte de éste, le siguió al submundo, cruzando los siete vestíbulos, y dejando una prenda en cada uno de ellos, en un acto cargado de simbolismo, dejar algo de nosotros mismos, una verdad nuestra para recuperar el amor.

Otra de las explicaciones de su origen atribuyen a Salomé ser la primera bailarina en bailar con velo, ante el Rey Herodes, a cambio de la vida de Juan Bautista, si bien no existe evidencia de cual fue el tipo de Danza que Salomé ejecutó. Oscar Wilde se inspiraría en esta versión para su conocida obra en 1907

Las bailarinas occidentales lo usamos prolíficamente, pero en Egipto o Turquía no es un elemento tan popular para bailar, como para hacer una entrada en escena, cargada de misterio, de ahí que los velos que usen estén más decorados con lentejuelas y ribetes, que a las que bailamos toda una coreografía con el velo, bueno, nos resultaría incómodo a la par que peligroso.

Hay muchas personas, que defienden que es una aportación moderna y occidental. Para gustos... colores, hay quién también pone en relación el velo con la danza con melaya, propia de Alejandría, en la que una bailarina se envuelve y desenvuelve en un manto negro, lo usa con foular, juega con él, en un baile descarado y coqueto, tuve la ocasión de ver a Munique Neith bailar esta danza, encantadora, pero que yo veo desligada del velo, diferente.

Opiniones aparte, las medidas del velo también dan lugar a diferentes opiniones y medidas, para mi, como cada una es diferente, mi medida ( a mi me gusta el velo grandote), es que con los brazos en cruz te sobren unos 25 cm de velo por los lados, y desde la punta de la nariz, que te llegue un poco por debajo de las rodillas. Recomiendo comprar tela de más, por ejemplo 3 metros con un ancho de 1'40, con idea de cortar lo que sobre, si falta tela no hay solución posible.

Respecto de texturas, la seda es magnífica para aquellas que dominen el velo, y siempre que la coreografía no sea muy comprometedora, pesa poco, la tela flota casi sóla, pero se enreda con mucha facilidad, cuidadín.

Las que empiezan a practicar, os recomiendo una gasa, con más cuerpo que la seda, pero no compreis una tela demasiado pesada, porque os enseñareis con movimientos de velo bruscos, cuando hay que transmitir suavidad.

También resulta maravilloso, a la par que complejo, bailar con dos velos, jugando a esconderse entre los dos, salir, usarlo como alas...

Y ante todo, creatividad, cuando baileis con velo sed imaginativas.

La fotografía anterior es de Samia Gammal, que según algunos, fue precursora a finales de los años 40, en la Danza con Velo, también os dejo un video de la magnífica Munique Neith, una maestra con este elemento, podeis verlo pinchando aquí .

Oriente avaza.

2008-09-06T21:04:00.000+02:00

Por muy romántica que pueda parecernos la idea clásica del harén del sultán, con mujeres misteriosas envueltas en velos de colores, danzas, olores, música... hay que ser consciente de que se trataba de una forma de explotación de la mujer, cuyo objetivo primordial era complacer a un sólo hombre o parir hijos.

Hoy día persisten formas milenarias de aplastamiento y explotación de la mujer, y por desgracias surgen formas modernas de subyugar a mujeres y niñas.

Marruecos, su monarca, ha hecho algo al respecto. Ni Mohamed V ni Hassán II renunciaron al emblema más significativo de los sultanes del siglo XIX: el harén. Quizás por ello hasta los escépticos más recalcitrantes han saludado con alborozo el matrimonio público de Mohamed VI con la ya princesa Lala Salma.«Revolución», fue el titular más repetido, y no sólo por el hecho de que Palacio mostrara el rostro de Salma Bennani. A raíz de los esponsales, la prensa local se ha atrevido a confirmar un rumor que persistía desde el inicio de este reinado: el monarca ha disuelto el harén palaciego poniendo fin a una «de sus más viejas tradiciones, que construyó el mito y el misterio del sistema», dice Asan Alaoui, director de la publicación Economie & Entreprises.

«Palacio ha autorizado a todas las compañeras del difunto Hassán II a abandonar la corte real. Hoy viven apaciblemente en la sociedad, después de haber pasado decenas de años en un medio aislado con escaso o nulo contacto con el mundo exterior», precisaba la citada publicación financiera.

Según revelaba, el 25 de marzo, la revista Jeune Afrique, la determinación de liquidar el harén fue «una de las primeras decisiones del soberano». «Con tacto y dulzura», añade, había que desprenderse de «esta parte embarazosa de la herencia. Las concubinas fueron alejadas discretamente del palacio de Rabat y realojadas en villas o apartamentos, al tiempo que se les otorgaba una pensión». Una versión que confirma el periodista francés Jean Pierre Tuquoi, autor del libro El último rey, quien, sin embargo, asegura que varias han regresado al Palacio porque no se acomodaban a su nueva vida.

«Ha sido una decisión que no se ha recibido bien en el corazón del palacio por el Majzen (el entramado de poder que rodea al monarca) y, por supuesto, que no ha gustado a las propias concubinas», explica el historiador y sociólogo Mohammed Ennaji, que publicó Soldados, Sirvientes y Concubinas. La esclavitud en Marruecos en el siglo XIX.

Cuenta Tuquoi que Hassán II se había rodeado de una veintena de concubinas y otras 40 sirvientas. «Aunque la frontera era difusa: si se encaprichaba de una sirvienta, pasaba a ser concubina».Malika Ufkir incrementa el número de esposas a la cuarentena.Ambos coinciden en que el soberano continuó aumentando su harén hasta la década de los 70 u 80. A éstas había que añadir las varias decenas que heredó de su padre, Mohamed V, que hasta ahora también vivían en el palacio de Rabat, aunque en un edificio especialmente erigido para ellas por Hassán II.

El recinto real de Rabat es, en realidad, un complejo enorme donde el abuelo de Mohamed VI construyó dos residencias especiales para sus favoritas: Lala Abla, la madre de Hassán II, y Lala Bahia. Hassán II hizo lo propio y en el edificio de cinco plantas que habilitó como su domicilio reservó dos pisos para sus mujeres.

Cada una disponía de un estudio. «Todos eran idénticos: una cocina, un pasillo con pequeños sillones, un baño coqueto y un salón donde por la noche las concubinas extendían un colchón para dormir», relata Tuquoi. Y todos decorados con fotos de Hassán II. Las mismas que debían portar cuando seguían al rey en sus desplazamientos.

«Repleto de mujeres que deambulaban con gracia arrastrando las largas colas brillantes de sus caftanes (el traje tradicional marroquí). Una verdadera pajarería de aves exóticas, tanto por la diversidad de colores como por el parloteo incesante», así define Ufkir el harén de Mohamed V. Habitaciones trufadas de balcones, de mármol blanco, de salas de baño donde féminas como Lala Bahia pasaban horas incontables, calzado apilado en las puertas (caminaban descalzas por un suelo cubierto de alfombras), almacenes repletos de vestidos, sándalo e incienso, cinturones de oro, collares y piedras preciosas...

En el universo de las concubinas existía también una jerarquía cuyo estrato más elevado lo ocupaban las denominadas moulet nouba (expresión árabe que traducida literalmente significa «a las que les ha llegado el turno»). Las favoritas eran consideradas como esposas sin hijos. «No tenían el derecho a procrear. Sólo la esposa del rey le daba herederos», dice Ufkir. La especialización de estas muchachas, que en su mayoría no habían superado la adolescencia, alcanzaba ribetes singulares. Una se dedicaba exclusivamente a vestir al monarca con su chilaba blanca los días de fiesta; otra, a lavarlo con perfumes y jabones; una más le esparcía el sándalo; había una responsable de las «llaves del exterior» y hasta una secretaria personal, Farida, que después acabó envuelta en un turbio asunto de robo de cheques.

«Dicen que el rey [Mohamed VI] dio a estas chicas la posibilidad de quedarse o de irse a su pueblo. A todas se les ha garantizado una pensión vitalicia y una vivienda, aunque también es cierto que se las ha indemnizado según la categoría que tenían en Palacio.

Pero muchas se sienten perdidas en ese mundo exterior, con una vida dura y hostil que habían abandonado hace ya muchos años», ratifica Fatma, una mujer que frecuentó ese recinto vedado de la corte.

El harén era, en definitiva, un entramado de resabios medievales incompatible con el perfil moderno de la nueva esposa del monarca.

Inicio de las Clases en Septiembre

2008-08-31T21:25:00.004+02:00

El día 3 de Septiembre de 2008 comienzan las clases para las alumnas de Nivel Medio, ya sabeis, comenzaremos con una Saidi moderno con bastón y la coreografía de velas. Os recuerdo el Horario 20'30 horas a 21'30 horas miércoles y viernes.

El Nivel Inicial va a comenzar a impartirse el día 5 de Septiembre de 2008, y el horario es los Viernes de 19'00 a 20'30.

La Igualdad en la Danza Oriental, los hombres también bailán Danza Oriental

2008-08-29T22:13:00.007+02:00

Quiero romper una lanza a favor de los hombres en la Danza Oriental, tan sólo he visto un bailarín haciendo un taller como un alumno más, resulta deplorable que en Occidente, tan avanzados, tan "progres"que somos, no tengamos compañeros masculinos en nuestras clases, en nuestros espectáculos. No sólo es que cualquier forma de expresión de sensibilidad pertenece a la humanidad en general, es que la propia Danza Oriental se compone dos elementos, masculino y femenino, movimientos solares y lunares, que no se dan separados, que no se manifiestan divididos, sino que confluyen, indisolubles.

Se sitúa el origen de la Danza Oriental masculina en el Imperio Otomano, en el estilo de vida palaciega, donde las mujeres del harén estaban destinadas a procrear, fueron los hombres los que se encargaron de poner un poco de ambiente en las bacanales del sultán. Y es aquí donde entra en escena la danza del vientre con barba de cuatro días

Antes de la colonización inglesa en Egipto, era normal que los hombres bailaran, tanto aficionados como profesionales. Si los bailarines hombres desaparecieron, fue por la acción de los colonizadores británicos, escandalizados.

Al culminar la ocupación británica de Egipto, el baile masculino desapareció casi por completo, y la clase alta local entró en un rápido proceso de occidentalización, despreciando la cultura y costumbres locales. Al mismo tiempo, los británicos en su hipocresía, acudieron en masa a Oriente Próximo en busca de exotismo. Aumentó la prostitución y en 1926 surgió la sala de fiestas, dedicada exclusivamente al público occidental, en la que se inventó la bailarina oriental, pero buscando una imagen más cercana a una mujer occidental de pálida piel, y comienza a bailarse con la cintura al aire.

En Turquía, en el S.XV, había un tipo de bailarín Köchek, que bailaba para un público masculino.

Los británicos invadieron Egipto, pero no Turquía: lo que les ocurrió a los turcos es que se sintieron inferiores a Occidente y rechazaron sus propias costumbres. En los años 20 se prohibió en este país el uso de velo y de ropa oriental, y la escritura árabe se sustituyó con el abecedario occidental. También se prohibió la danza profesional masculina.

Con estos antecedentes, el copyright de la danza del vientre se sigue agarrando a los senos carnosos de una mujer, a su ombligo de melocotón, a las curvas que envuelven la cintura femenina para después explotar en unos glúteos firmes y esféricos, y siempre se habla de sus orígenes femeninos, el culto a la vida, la preparación al parto, el concepto tribal de mujeres bailando para favorecer el alumbramiento.

Hoy, 400 años después, algunos bailarines recuperan esta tradición, que está arrasando en las discotecas de Estambul. Hay famosos bailarines, y maestros en la Danza Oriental, en Egipto Asi Haskal, del que os dejo una magnífica fotografía, en Turquía Alex levanta pasiones, y en España resulta emblemático Zuel.

Aquí os dejo un video de la actuación en España, en el Festival de Frigiliana de 2008, del magnífico Asi Haskal, tuve la ocasión de hacer un taller con él, fue increible.

Danza del Vientre en Casarabonela

2008-08-03T12:53:00.012+02:00

El pasado 1 de Agosto bailamos Ashtart y yo, Kala, en Casabonela. A Noor la faltaba una bailarina, Rakhshanda, por problemillas de salud, te echamos de menos.

Casarabonela volvió a apostar por la Danza del Vientre, esta encantadora localidad es una vieja conocida de Noor, dado que Rakhshanda ya bailó previamente allí. Es un pueblo precioso, lleno de vida, donde nos acogieron y mimaron especialmente bien, por lo que me gustaría mandar un enorme beso a Isabel y Alberto, que se encargaron de hacérnoslo todo un poco más fácil. También a las chicas de la Orquesta de Almería, que eran simpaticas como ellas sólas.

Bailamos en un precioso escenario, seis piezas de Danza del Vientre con una introducción de Alas de Isis, y utilizando diferentes elementos, bastón crótalo, velo..., con un montón de niños gritándonos piropos: "guapaaaaa, ...." muy divertido. Asi que nos trataron estupéndamente, al contrario que el viento, que no nos lo puso fácil, pero se hizo lo que se pudo como podeis ver en el video que os ofrezco, y que he titulado "Kala: ¿danzando con el viento o contra el viento?"

Si quieres verlo en página completa pincha aquí:

Video Alas de Isis Casarabonela Kala (Viento)

El resto de las fotos las podreís ver pinchando en cualquiera de las presentacioneso aqui.

Danza del Vientre para embarazadas

2008-07-25T22:30:00.006+02:00

Son ya varias de mis alumnas las que están muy cerca de ser mamas, y alguna compañera; la experiencia de bailar embarazadas puede ser maravillosa si se realiza correctamente, aquí va un artículo, algo extenso quizás para una entrada, pero que se queda corto con toda la información que existe por ahí, de hecho, más adelante quizás vuelva sobre el tema.

A mis queridas mamas, y a los futuros bailarines que llevan dentro (o que están al llegar desde el cielo).

La danza del vientre es una de las formas de danza más antigua, además de su realización en las ceremonias religiosas, también formaba parte de los ejercicios de preparación al parto, por lo que la convierte en una de las formas más antiguas de instrucción para que dar a luz fuera menos doloroso y más satisfactorio. Sus orígenes se remontan a la antigüedad, en la que diferentes culturas orientales veneraban el poder de dar vida a través de sus diosas de la fertilidad, por lo tanto es una práctica relacionada con la fecundidad, que posteriormente ha derivado en un baile recreativo y hasta terapéutico

Incluso se dice que en el momento del parto, algunas mujeres de la tribu rodeaban a la parturienta mientras realizaban la danza del vientre, para que ésta hiciera los mismos movimientos como acto reflejo, reduciendo así el dolor de las contracciones. De ahí la consideración de esta práctica íntimamente ligada a la fertilidad

Este método se fue perdiendo con los avances médicos, pero son muchos los sitios donde preparan a las futuras mamás con la danza del vientre.

La Bailarina y profesora de Danza Oriental Morocco, de Nueva York, relata que su primer contacto con la idea de que la Danza del Vientre estaba relacionada con el embarazo fue en 1961, al terminar un show en N.Y. Una mujer de Arabia Saudita se negaba a creer que Morocco no era árabe, ya que sus movimientos eran “demasiado auténticos”: eran exactamente los movimientos que eran utilizados para dar a luz y que hace miles de años habían sido parte de ceremonias religiosas.

Los beneficios que otorgan a esta técnica son varios, fortalece los músculos que sujetarán mejor al feto durante el embarazo, favorece el buen humor y elimina la ansiedad, fortalece todos los músculos que trabajan durante el parto, etc. Otro beneficio otorgado es la segregación de endorfinas –la hormona del placer-, que contribuye al desarrollo óptimo del bebé. Cualquier célula puede recibir información del exterior a través de los neurotransmisores, por lo tanto es positivo que desde el momento de la concepción y los instantes en que se produce la división celular que origina a un nuevo ser humano, éste sea estimulado por las endorfinas, las cuales potencian fisiológicamente la formación de cada órgano y tejido. De igual manera las endorfinas contribuyen al relajamiento de la futura madre y de su hijo en el vientre

La Danza del Vientre también favorece una buena alineación del cuerpo, mantiene el tono del suelo pélvico y alivia posibles molestias en la zona lumbar, tanto durante la gestación como en el momento del parto. Asimismo los movimientos que la embarazada adopta de manera espontánea facilitan el descenso del bebé por el canal del parto, ayuda a relajar la pelvis, concentrar la atención en la zona pélvica y oxigenar al bebé dentro del vientre materno.

Danza del Vientre Prenatal tiene ligeras diferencias con la que realizan las mujeres no embarazadas, siendo menos fuerte porque se evitan los movimientos que produzcan vibraciones que causen dolores, lesiones o molestias. También se controla la respiración y la temperatura corporal y se hace énfasis en los movimientos ondulatorios para acariciar internamente a bebé. Recuerda que el ejercicio durante tu embarazo es para hacerte las cosas más fáciles y seguras, sobre todo para tu bebé y tu mismo cuerpo. No debes sobre-exigirte ni hacer ejercicio sólo para no subir de peso. Escucha a tu cuerpo.

Antes que todo, debes recurrir a tu doctor. Revisa tu historial médico. Pon atención a puntos importantes como por ejemplo:

- Si has sido muy sedentaria durante toda tu vida.
- Si has fumado y tomado alcohol.
- Si has tenido pérdidas o partos prematuros.
- Ten aún más cuidado si es que estás teniendo gemelos o más.
- Si tienes problemas a las articulaciones y/o huesos.
- Si tienes problemas cardiacos.
- Si te sube la presión por estar embarazada.
- Si tienes diabetes o anemia.

El siguiente es un programa creado por la BBC de Londres para el ejercicio durante las embarazadas. Apliquémoslo a la danza:

Primer Trimestre:

-Si estabas en clases de danza antes de quedar embarazada, continúa normalmente. Si es ahora cuando empezarás a bailar, comienza muy suavemente.

-No subas mucho tu temperatura.

-Trabaja tu postura, ahora más que nunca. Como bailarina debieras tener una buena postura, sin embargo, es hora de trabajarla aún más ya que luego será fundamental para no lesionar tu espalda con el peso de tu bebé.

-Escucha a tu cuerpo, no bailes si te sientes mareada, cansada o tienes dolores de mamas.

-Si eres bailarina, tienes mucha fuerza en tus músculos abdominales. Tanto si eres o no bailarina, sigue ejercitándolos con los ochos, los camellos, los belly rolls (ondulaciones de vientre).

Segundo trimestre:

-Suaviza más aún tus actividades pero no dejes de disfrutar la danza. Como se dijo anteriormente, esta danza es maravillosa ya que todo puede hacerse con suavidad y cuidado y sigue siendo igual de hermosa. No es necesario dejar de bailar!

-No hagas abdominales

Tercer trimestre:

-Aquí la postura es vital. Continúa trabajando en tus músculos abdominales. Hay algunos ejercicios pélvicos que las matronas o los kinesiólogos te pueden dar para seguir. Muchas matronas, nacionales y extranjeras, enseñan ejercicios que de hecho son utilizados en la danza del vientre! De todas maneras hay otros que también pueden servir de gran complemento para tu baile.

-Invierte en un buen sostén deportivo para embarazadas.

Debes dejar de hacer cualquier actividad física, incluido el baile, y consultar inmediatamente con un médico si es que:

-Despides algún fluido
-Empiezas a sangrar
-Te sientes mareada, con náuseas y/o te falta el aliento
-Sientes dolor en el abdomen o el pecho
-Tienes contracciones
-No sientes a tu bebé moverse.

La regla de oro es: ESCUCHA A TU CUERPO.

3. Guía para bailar durante tu embarazo:

Luego de tener muy claras las instrucciones de tu doctor y matrona, puedes empezar a bailar sin ningún problema al ser el tuyo un embarazo totalmente normal. Aquí te damos una lista de consejos para bailar, que tanto la bailarina, profesora y alumna deben observar:

-Toma mucho líquido: antes, durante y después del baile. Recuerda que especialmente durante el primer trimestre, tu temperatura corporal no debe subir en exceso. El baile te hará transpirar, por lo que debes tomar agua para reponer el líquido que estás perdiendo.

-Siempre incluye un calentamiento inicial antes de la sesión de baile y un estirmiento después de terminar la clase, son muy recomendables los ejercicios de relajación con la respiración.

-Si tomas una clase a la semana regularmente, ojalá sigas haciéndolo así e incluso podrías aumentar la regularidad o proponerte practicar en casa, ya que lo ideal es que el ejercicio sea de tres veces a la semana. Sin embargo, si tu actividad física era casi nula, se debieras tener especial cuidado en las primeras 26 semanas del embarazo ya que la placenta antes de esto es aún se está desarrollando.

-Excluye cualquier movimiento que pueda hacerte perder el equilibrio, como los giros con el velo, por ejemplo, ya que es altamente riesgoso enfrentar una caída. Recuerda que llevas otro peso ahora, por lo tanto tu centro de gravedad no es el mismo.

-Ocupa ropa cómoda, con un buen sostén deportivo.

-No de acuestes en tu espalda por mucho rato especialmente luego de tu primer trimestre ya que el peso del bebé puede hacerte daño en la espalda y además le estás reduciendo el paso de sangre y oxígeno a tu bebé al presionar la vena cava.

-Controla constantemente las palpitaciones de tu corazón. Si no puedes mantener una conversación cómodamente, entonces debes bailar más lentamente.

-Deja de bailar si presentas alguno de los síntomas dichos en la sección anterior.

-No inclines mucho las rodillas, ya que tu cuerpo está segregando la hormona “relaxina”, que ablanda tus huesos para dar paso al bebé en tu útero, por lo que tus articulaciones y huesos están más expuestos a lesiones.

-Debes mantener una dieta equilibrada.

LA ESTRELLA DE LOS NIÑOS.

Refiere una antigua leyenda que un niño a punto de nacer, empezó a hacerse muchas preguntas.

__Creo que mañana llegaré a la tierra - ¿ Cómo viviré allá tan pequeño y tan débil como soy..?

Una voz contestó:
__Entre muchas estrellas hay una especial que te espera llena de amor”

El niño quedó un poco sorprendido, pero decidió seguir.

__ Pero….Ahora no hago más que cantar y sonreir y eso me basta para ser feliz.

__Tu estrella cantará y sonreirá siempre para ti.

__Y….¿Cómo entenderé cuando me hablen si no conozco ese extraño idioma que hablan los hombres..?

__Tu estrella hablará con las palabras más dulces que escuchen los humanos y ella te las enseñará.

__También he oído que en la tierra hay hombres malos - ¿Quién me defenderá..?

__Tu estrella te defenderá

__Pero en la tierra estaré muy solo….

__No… Tu estrella siempre te acompañará y te llevará dentro de su corazón.

La voz empezó a hacerse cada vez más suave.. El niño rápidamente le dijo:
__Por favor, dime su nombre, dime su nombre…
Y la voz contestó….
__Su nombre no importa, tu podrás llamarla mamá.

Gala Noor Julio 2008.

2008-07-12T12:22:00.009+02:00

Por fin, ayer, día 11 de Julio, se celebró la Gala de Fin de Curso.

Querría dar las gracias, en primer lugar a la Fundación Once, por cedernos tan amablemente el uso de su salón de actos, y especialmente a Fernando, ese señor que tan pacientemente nos puso la música, y nos asistió en todo lo que necesitamos. También a Esalim por haber estado presente, y por el uso de sus coreografías para la apertura y cierre del evento. A todos los que vinieron a vernos, algunos ya martires de cada actuación por tener que estar pendientes de cámaras, venta de números cuando sorteamos algo, y demás actividades que en principio deberían corresponder a la Organización. Y por último pero no menos importante a las bailarinas, profesoras y alumnas.

El ambiente era de nerviosismo y entusiasmo, creo que todas sin excepción lo pasamos muy bien, el camerino, minúsculo era un bullir de vestidos, complementos...."¿donde están los bindis? DIOSSSS MI RIMMEEEEELL!!" Todo fue muy divertido.

También quiero disculparme, porque tengo entendido que la degustación de té estuvo algo falta de azúcar, y el té hirviendo, la próxima vez le pondré más atención.

Video Velo Alumnas Kala

Más videos (los podeis ver y descargar a travás de Picasa):

Fiesta fin de curso Noor

2008-07-10T17:15:00.004+02:00

Con motivo del fin de curso, de hecho, tres semanas antes. Ashtart, Rakhshanda, y servidora, celebran una fiesta de alumnas, lo cual también es algo inexacto, porque para las profesoras también supone una fiesta.

Celebramos (todas), lo que hemos aprendido mostrándoselo al público que más nos adora, a los familiares y amigos que vienen a vernos.

Seré breve, porque ya habrá una entrada con los detalles de como ha sido, las fotos... El evento será en el Edificio de la Once, en el Salón de Actos que muy amablemente nos han cedido. La hora, las 20'00 horas, como aquello es pequeño abriremos diez minutos antes para que la gente vaya acomodándose, antes de las actuaciones.

Quiero agradecer de antemano a mis compañeras de Noor porque se lo han currado bastante, y a mis alumnas por su entusiasmo por todo lo que les enseño, por cualquier cosa que organizo, convertís el agua en vino, ya me entendeis.

Y por último, cruzar los dedos, que no falle la música, que no se quede ninguna en bragas al pisase la falda..... Ay! Dios! que nervios. Ahí va una foto de las organizadoras, es del año pasado, pero bueno...

Fiesta de verano de Shambalah

2008-07-08T17:35:00.011+02:00

El pasado Sábado 5 de Julio, Shambalah celebró una maravillosa fiesta de bienvenida al Verano en el inmejorable escenario de los Baños del Cármen, uno de los pocos sitios de Málaga que aún resultan puros.

Shambalah, es un centro de encuentro para todo aquel que ame la Danza en todas sus manifestaciones, gestionado con toda la vitalidad y alegría de Manju y Toñi. Podreis encontrarlo en Pasaje Rodríguez Berlanga 3, Fuenteolletas, Málaga.

El espectáculo comenzó con música en directo, y cuando caía la tarde se llenó de colores con un amplio elenco de danzas y bailarinas, entre las que me gustaría destacar a Sonsoles, que empezó conmigo en esto de la Danza, y que ahora veo hecha toda una diosa del baile, desde aquí te mando un besazo.

A todas las que participaron, a las que conozco, a unas más y unas menos, os mando mil besos y mis felicitaciones, el espectáculo fue precioso. A Shambalah, espero que el año que viene me vengan un poco mejor las cosas y poder renovar vínculos, haciendo acto de presencia y algún que otro taller.

Por lo pronto, os dejo unas cuantas fotos y un mensaje para el tio de la máquina de humo, moderación chico!!

Danzas del Pueblo, expresión de alegría

2008-06-21T11:34:00.005+02:00

A propósito de la materia del curso que viene, querría hablar un poco sobre las Danzas más puras, las que provienen de las raices.

Igual que apreciamos la belleza del flamenco improvisado por una familia gitana, que sale de dentro, no coreografiado, sin vestuario ni artificios, es importante asomarnos al origen de otras facetas de nuestra Danza, más alejadas del estilio egipcio que conocemos, el de las lentejuelas, las gasas y el maquillaje divino.

La Danza del Bastón:

El más puro folklore egipcio, su origen, el Tahtib, una lucha con bastón practicado el Said (alto Egipto), que se puede practicar con dos bastones (recordando al Kali o esgrima filipino) y que los hombres desarrollan con un pantalón ancho, galeya y turbante.

La versión femenina, el Raks al Assaya, danzarín, más acrobático, se practica con una túnica y un caderín que lo ciña a la cintura.

El ritmo que acompaña a este estilo es el Saidi, son danzas vitales, alegres, divertidas, se dice que en caso de las mujeres, la danza tiene algo de cómico, algo de caricatura de la propia de los hombres, lo cual nos aporta una idea de lo que se tiene que expresar mientras giramos nuestro bastón, movemos la cadera vigorosamente, y dedicamos al público la más amplia sonrisa.

Hoy podemos ver formas de bailar el bastón menos rústicas, utilizando trajes de dos piezas y lentejuelas, bastones brillantes o también de lentejuelas, y movimientos más finos, más elegantes, pero no debemos olvidar que, en origen , esta es una danza del pueblo, con movimientos folklóricos, saltados.

Danza del cántaro:

En Egipto, a orillas del Nilo, el agua simboliza la vida, la abundancia, las mujeres van a recoger agua y bailan, celebran la vida, a ritmo de Falahi, un sonido rápido, alegre, subido, yo casi diría que desenfrenado.

El agua, como hemos dicho es un símbolo de vida, especialmente en Egipto, pero también en otras partes, incluso en España en zonas más rústicas, encontramos aún en nuestros tiempos vestigios de cantareras que con gran habilidad llevan sus cántaros en la cabeza, alegres.
También existen danzas con cántaro el Turquía, Grecia, Líbano... cada una es diferente, y todas tienen gran encanto.

Danza con pandereta:

Pandereta o Daff, en origen (origen gitano), esta Danza sólo se bailaba por mujeres, aunque como todo, en esto se ha ido evolucionando, a ritmo de Saidi o Falahi, típicos como ya hemos mencionado, en las Danzas más enraizadas en los pueblos.

Se dice el sonido de las panderetas alejan los malos espíritus, y algunos consideran que el tamaño de la panderta tiene que ser de unos 30 cm. de diametros con cinco juegos de platillos, aunque supongo que no es imprescindible para bailar el cumplimiento de tales requisitos.

Como en los casos anteriores, la alegría es elemento fundamental, imprescindible, en el baile con pandereta, evocando a la gitana Esmeralda, sonriendo repartiendo felicidad.

A mis adoradas alumnas, el próximo curso, emprendemos un viaje a este mundo de danzas divertidas, espero que esto os sirva de aperitivo. Un abrazo enorme.

Verano, temporada de talleres

2008-06-13T16:19:00.010+02:00

Los talleres en danza oriental son cursos intensivos en los que se suele tratar un técnica o coreografía de forma muy rápida, y me temo que suscinta.

Me gustaría daros algunos consejos a la hora de seleccionar un taller. Fijarse en el nivel es fundamental, si nos apuntamos a un taller de nivel avanzado de percusión y luego no nos enteramos de nada, pues, bueno, es frustrante, pero ya sabiámos a lo que íbamos.

Personalmente, y en esto me ha ido cambiando el criterio poco a poco, recomiendo talleres en los que ofrezcan, sobre todo, técnica, un taller centrado en una coreografía debería ocupar varios módulos de 2 horas para aprender realmente algo y ser capaces de recordarlo luego.

Habitualmente los talleres son de un sólo día, entre 3 y 4 horas, por lo que resulta, al menos para mi, mucho más provechoso dar técnica y algunas secuencias, más útiles y fáciles de recordar.

Igualmente, en primavera y verano, empiezan a crecer como setas ofertas de paquetes de talleres, en festivales de Danza del Vientre, chicas, por experiencia, no os volvais locas, sed muy selectivas y elegid, a lo sumo, 2 o 3 por fin de semana, si no, al final, agotadas y confundidas, lo olvidamos casi todo.

Como cada vez hay más bailarinas de fuera de la Provincia, incluso del país, que vienen para estos eventos, también os aconsejaría, ante la duda, seleccionar talleres que celebren éstas por motivos obvios de accesibilidad.

Este año yo me he apuntado casi a un taller por cada tres que he visto en oferta. Me gustaría comentaros alguno de los últimos.

En el festival de Frigiliana:
- Me gustaría destacar el de Farida Fahmi, concretamente el de Andalusí, un estilo que evoca la suavidad y ligereza de la Andalucía de la dominación árabe, con un ritmo sedante, y una lírica cargada de dulzura y melancolía. Farida nos regaló unos talleres donde te sentías bailando más señorita que nunca.

- Eva Chacón, gran profesora y una mujer simpatiquísima, el taller fue físicamente duro, su baile derrochaba fuerza, os la recomiendo mucho, y enseña el folklore con auténtica pasión, dándonos a la vez muchas pistas para adaptar los movimientos más falahi, más del pueblo, a la coreografía egipcia más refinada, y que te quede bien

- Asi Askal, si vais a algún taller la próxima vez que venga a Málaga, seguro que me veis por allí, sin lugar a dudas el taller más divertido de mi vida.

En el festival organizado por Esalim:

- Tan sólo hice un Taller con Munique Neith, que creo junto a Morgana de Madrid, son las profesoras que más dulzura derrochan. Munique se esforzó en dar lo máximo en un taller cortito, para que nos llevarámos toda la técnica que nos entrara en el coco, de Alas de Isis y Doble Velo, encantadora de verdad. A mis alumnas, el año que viene teneis que dar un módulo de lo que sea con ella, es excepcional.

El último:

- Amar Gamal, taller de percusión durísimo, una mujer vital, y una Super-Bellydance en EE.UU, que, sorpresa!! habla perfectamente el Español, lo cual me vino de perlas, porque seguir a esa mujer bailando y hablando resultaría todo un reto. Estuvo increible, y me confirmó que en un taller corto, una coreografía, no se te queda, pero la técnica, resultó sorprendente la facilidad con la que combinaba pasos realmente duros unos con otros.

Bueno, en definitiva, para no hacerme muy pesada, los talleres son un complemento casi indispensable para crecer como bailarina, la mayoría son francamente divertidos e interesantes, y la oferta, hoy día, gracias al esfuerzo de las organizadoras, es impresionante.

Un consejo, no trateis de grabar a las profesoras o sacar fotos sin su permiso, ellas encantadas se harán con vosotras las que querais al final del taller, para que tengais un recuerdo.

Maravillosa cena de alumnas

2008-06-02T16:10:00.005+02:00

Era imprescindible, necesario y urgente, que hablara de la cena del 31 de Mayo de 2008, como algunas de mis alumnas se van de vacaciones, tienen a los niños ya pronto sin cole, etc..., se adelantó la cena de fin de curso, para que vinieran casi todas, y de hecho sólo faltó Gema, a la que se extrañó bastante (Un beso grande).

La cena, en el Restaurante árabe "Naphora", estuvo deliciosa, de jeque árabe, y como siempre, calidad y familiaridad, no sobran los sitios donde se coma tan bien, y que te hagan sentirte como en casa.

Quiero agradeceros vuestra asistencia a todas: Cármen, Esperanza, Eva, Jéssica, Marisol, Mª José, Raquel (esperamos que vuelvas pronto a las clases), Reyes, Y la inigualable Silvia, alguna ex-alumna que también vino, Inge, y también a mis compañeras Ashtart, y Rakhshanda, y a Araceli alumna de ésta última. (Creo que no me olvido de ninguna). También a Esalim, que nos deleitó con su actuación, y además estuvo exquisita, y la mar de simpática con mis niñas (todas ahí con la boca abierta).

Nos lo pasamos de muerte, nos reimos como locas, bailamos... la diversión y el compañerismo, pienso que deben ser algo inseparable, inherente, dentro de un grupo de danza oriental, porque tanto el baile como el día a día de todas, tiene que ser una celebración de la vida. Aprendemos, nos movemos cada vez mejor, más técnicas, más gráciles... pero también, espero, más amigas, más alegres, más felices.

Por eso os doy las gracias por haber asistido, pero sobre todo, gracias por enriquecer mi vida, alumnas, compañeras y maestras.

Las fotos, las subo a picasa podeis entrar desde este mismo blog, y ver todas, sin censura, por lo pronto y en esta entrada os dejo dos estupendas...

Para ver todas las fotos, pincha aquí.

HORARIOS ESPECIALES DE VERANO

2008-05-31T15:25:00.006+02:00

HORARIOS ESPECIALES DE CLASES EN VERANO

HORARIOS JUNIO

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

19:00 a 20:30

Nivel Inicial

20:30 a 21:30

Nivel Medio

20:30 a 21:30

Nivel Medio

HORARIOS JULIO

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

19:00 a 20:30

Nivel Inicial

20:30 a 22:00

Nivel Medio

El horario para el próximo curso, que empieza en Septiembre, será para el Nivel Medio, el mismo que en el Mes de Junio, y para el Nivel Inicial aún está por determinar.
Los grupos están abiertos, el grupo de Nivel Inicial empieza en el mes de Junio, las interesadas en el Nivel Medio deben conocer la técnica básica.

Pasos para hacer tu "top" de Danza oriental

2008-05-29T23:29:00.009+02:00

En la siguiente presentación os comento unos trucos para confeccionar vuestro propio "top" de Danza Oriental. Espero que os sea de utilidad.

| View | Upload your own

danza oriental con velas y candelabros, luz en la danza.

2008-05-24T13:30:00.005+02:00

La danza del vientre, como cualquier manifestación artística evoluciona. La danza con velas es un ejemplo llamativo, así como las alas de isis, de origen norteamericano (isis wings).

Diferente es el caso del baile con candelabro, aquí nos resulta un poco cómica la idea de una maravillosa bailarina, arregladísima, danzando con un candelabro en el coco, pero os garantizo que es impactante.

El candelabro, como danza típica de las bodas, expresa alegría y prosperidad. Supongo que la danza con velas sería la versión simple y del siglo XXI.

Al bailar con velas es interesante elegir un tiempo musical medio o lento, y moverte de una forma fluida, para evitar que las velas se apaguen.

Para no quemarnos, es impotante que las velas se introduzcan en una copa o un vasito, aunque las velas de ballena no necesitan cristal, no queman y crean una iluminación preciosa, aunque son un pelín caras; la copa resulta más práctica porque nos proporciona más sujeción, y podemos cogerla con la palma, y con el dorso de la mano.

El cristal debería ser grueso, para que no se nos rompa, y si es un poco turbio o de color la luz causará un efecto más impactante. La postura debe estar bastante cuidada, y mantener las velas lo más equilibradas que se pueda, y resulta interesante jugar con un movimiento de velas que resulte opuesto al corporal, por ejemplo, hacer círculos de cadera hacia derecha, mientras trazamos círculos con las velas hacia la izquierda.

Pronto, voy a colgar un video de velas (que aún estamos perfeccionando en clase).

Un, beso, seguid bailando. Por lo pronto, ahí os dejo un video de danza con candelabro, para que veais que maravilla. Y otro de velas en bandeja, esta menos visto.

Artículos

¡COLABORA EN ESTE BLOG!

2008-05-20T13:50:00.000+02:00

Si quieres escribir algún artículo, actividad o insertar algo, envíamelo a mi dirección:

patri_r.c_vivas@yahoo.es

Si no, animate y deja tu firma en el libro de visitas.

No pudo ser....en humilladero....

2008-05-18T22:07:00.004+02:00

No pudo ser, finalmente, un chaparrón (que no merece tal calificativo, sólo duró diez minutos), nos aguó la fiesta, nunca mejor dicho. Dicen que mal de muchos consuelo de pocos, porque, ciertamente, no actuó nadie.
Pero poniéndonos un poco serios, fue un fastidio, porque hubo bastante trabajo detrás de esos 20 minutos de actuación por parte de todas, especialmente me siento un poco plof! por mis pequeñas costureras, ya buscaré, buscaré y encontraré el modo de compensarlas.
Mil besos también para los millones de fans (quizás un poco menos), que sin un triste paraguas en mano aguantaron como unos campeones por si salía un poquito el sol y se secaba el desaguisado que había quedado tras el chaparrón.

VOLVEREMOOOOOSSSSS!!!
Actividades

2008-05-18T21:54:00.000+02:00

LIBRO DE VISITAS:

Pon tu granito de arena a este blog.

Actuación Cruz de Humilladero Málaga 17/05/08

2008-05-16T21:14:00.008+02:00

Con motivo del Festival internacional de la Danza, y en el ámbito de la semana cultural de Cruz de Humilladero, se celebra en Málaga en el barrio de Cruz de Humilladero una serie de actividades entre las que se encuentran varias actuaciones de Danza Oriental.

En dichas actuaciones bailaran algunas de mis alumnas más aventajadas junto con el grupo de baile del que soy miembro "Noor".

La actuación empezará a las 18:30 del Sábado 17 de Mayo. Si teneis oportunidad no os lo perdais.

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Disculpas

2008-05-16T13:32:00.005+02:00

Acabo de incluir un contador y mi sorpresa a sido ver que ha entrado gente, ¡que ilusion!, aunque me dá un poquito de verguenza ya que todavia no hay nada. Pido perdon a los que intenten acceder a los contenidos del menu pero el blog todavia está completándose. Os animo a incluir cositas dentro de los apartados. Dentro de poquito espero que esté completo.

Muchos besitos a todos.

Significado de "Kala"

2008-05-16T11:55:00.000+02:00

Significado de mi nombre artístico: "KALA":

"Kala" tiene distintos significados según su época y cultura.

Según los sabios e historiadores Kala es un nombre femenino de origen hindi cuyo significado es: "tiempo". Sin embargo según los religiosos la palabra `kala´ significa "doctrina". Para los hawayanos significa "La luz del Sol". Y la definición que me caracteriza es la de los árabes en la que kala significa "Fuerza, Fortaleza".

Bienvenidos a mi blog

2008-05-15T20:23:00.000+02:00

La danza oriental nos ofrece una oportunidad de expresarnos tal y como somos, como nos sentimos, desarrolla a la bailarina y a la persona, y nos hace más bellas, fuertes y equilibradas.
En este blog, pretendo ofrecer mi perspectiva personal acerca de la influencia que la danza ha tenido en mi vida, así como compartir experiencias, información, imágenes...
Espero que os guste.

Historia, Modalidades, Ritmos y Beneficios de la Danza Oriental

2008-05-15T19:58:00.001+02:00

articulos de lectura

La danza del vientre es una danza milenaria. Tiene su origen en Egipto, donde se bailaba en los templos, como parte del culto a la fertilidad humana y de la tierra, y la adoración a los dioses.

Con la invasión árabe se bailaba en los harenes de los sultanes y más tarde se empezó a bailar profesionalmente, normalmente se actuaba en casa de ricos o en cafés, acompañadas de músicos.

A principios del siglo XX la danza oriental se amoldó para poder interpretarla también en escenarios.

El ballet traído por los europeos influyó en esta nueva etapa. En esta época, el cine egipcio tuvo gran auge y las películas solían tener como protagonista a una bailarina o alguna escena de danza oriental. Acabando por ser verdaderas estrellas de cine y aumentando así el protagonismo de la danza del vientre en los países árabes.

La danza del vientre se denomina Raks Sharki en los países árabes, que significa Danza Oriental y Belly Dance en los países de habla inglesa. En los países árabes esta danza se conoce como Raks Sharki, que significa literalmente Danza Oriental y Belly Dance en los países de habla inglesa. El nombre Danza del vientre(la misma se realiza como un ritual a los dioses; se enseñaba a vírgenes a bailar esta danza para prepararlas para la fertilidad) comienza a utilizarse en el siglo XIX por los europeos que viajaron a los países exóticos en busca de nuevas culturas, costumbres y paisajes. Estos viajeros acuñaron este término sorprendidos por los movimientos de vientre y cadera que no existían en las danzas europeas. La danza árabe es una danza sensual, única entre todas, se distingue por ser uno de los únicos pueblos que le enseño a la mujer a bailar, a desenvolverse de una única manera con el hombre. La danza del vientre se baila tradicionalmente descalza, pero en los últimos tiempos muchas bailarinas utilizan zapatos de tacón porque así resultan más estilizadas y evitan también, bailar descalzas en lugares públicos. Aunque con ellos, los movimientos se ven un tanto reducidos. Ya que los talones, con estos zapatos, ya están levantados y la cadera tiene menos juego al subir y bajar.

Las bailarinas de danza árabe han ido añadiendo para utilizar en sus bailes, y así variarlos y enriquecerlos.

Ahora, es parte de la cultura de la mayoría de los países árabes, sobretodo en Egipto, Turquía y Líbano. Estando presente este espectáculo en sus celebraciones.

Actualmente, se ha popularizado y también se practica en muchas ciudades occidentales.

DIFERENTES DANZAS - MODALIDADES

Varían de acuerdo a sus orígenes y a sus regiones del Oriente Medio, Egipto y otros países árabes.

Danza con Velo
Danza del Bastón -Racks el Assaya-
Solo de Derbuca o Tabla
Danza de la Espada /Sable
Danza del candelabro
Danza con las Velas
La danza de los pañuelos
La Mileia
Danza del Cántaro /Racks al Ballas
Zaar (anteriormente las odaliscas realizaban este baile de manera tal, para liberarse de malos espíritus)
Dabke
Halishi
Danza del la Pandereta /Daff
Baile con los Crótalos o Saggat
Baile con la Serpiente

BENEFICIOS DE LA DANZA ÁRABE

La danza árabe es una danza terapéutica: con movimientos muy particulares, movimientos de ondulación de golpe y vibración. Cada uno de estos movimientos trabaja un área oculta de nuestra sensibilidad. Además al mover determinadas partes del cuerpo que no están acostumbradas a moverse a través de otras disciplinas desbloquean zonas y determinados centros de energía.

La integración cuerpo y alma en los movimientos de la danza

La danza es para mí, la expresión del alma a través de los movimientos corporales. Pero no siempre existe una comunión entre cuerpo y alma, al trabajar el cuerpo lo vamos fundiendo en el alma y tratamos de volatilizarlo, de transformarlo en materia etérea para que pueda así, transmitir la esencia.
Cuando logramos despegar y por una milésima de segundo llegar al desdoblamiento astral, luego de este, el cuerpo físico adquiere una mayor densidad y pierde refinamiento y flexibilidad. Por lo tanto los ejercicios físicos y la danza misma van poniendo el cuerpo al servicio de las emociones, vibraciones y sensaciones que tiene que transmitir el artista.
Y como el movimiento físico es una forma de comunicación sensorial, que recibe el receptor? Este recibe directamente a sus sentidos estimulándolos y re-sintiendo estas vivencias que transite el artista.: pero esta información recibida se mezcla dentro del cerebro del espectador con visiones anteriores, experiencias que influyen subjetivamente en esta resensación.

RITMOS

La música árabe tradicional, se caracteriza por la melodiosidad de los ritmos. Y por la ejecución de instrumentos muy distintos a los de occidente. Entre los instrumentos encontramos: Laud, Kanun, Derbabke, Daff, Cistros, Platillos digitales o Gnawas, Cítaras, Zurna, Buzak, Nay, etc. La música árabe se caracteriza por tener múltiples ritmos, siendo muy utilizados instrumentos de viento, percusión y de cuerdas. Miles de años atrás los árabes crearon las primeras bases de la actual tablatura musical al observar que existía cierto ritmo y secuencia en el galopar de los caballos.

Instrumentos utilizados por una Orquesta para acompañar a la bailarina Instrumentos.

Estos son solamente algunos de los instrumentos más populares, ya que existen muchos instrumentos de percusión que no están disponibles todavía.-

Yargul: Este es uno de los instrumentos de viento más populares que aún se utiliza en Palestina. Se confeccionan con cañas (un tipo especial de plantas) que se integran bastante bien.

Rababeh: Este es otro instrumento ampliamente conocido en Palestina. Es un instrumento de cuerdas que se hace con cuero, madera y pelos de cola de caballo. Su forma puede ser cuadrada o rectangular cubierta por los lados con cuero. Tiene una pequeña inclinación con la cual se generan las vibraciones que son similares a las de un violín.

Mijwiz: Otro instrumento de viento tradicional, a veces se le llama "Al - Mizmar", Al Mazawij, Al-Matbakh, o Al-Maqrunah. Normalmente se hace con cañas o con huesos de águila.

Al-Shibabeh: Instrumento de viento principalmente hecho de madera. Actualmente se construye también con metal, plástico y vidrio. Tiene un cuello largo y 6 agujeros para generar las vibracione

Gala Alumnas Noor Abril 2.008

2008-05-14T22:01:00.000+02:00

Aquí publico algunas fotos de la Gala de alumnas de Noor celebrada en Abril.
Actividades